TOEICもビジネスも伸びる！英語学習の目標設定・達成法

私はこれまで「正しく」目標設定することで「TOEIC950点オーバー」や「英検1級合格」を勝ち取ってきました。
目標設定がうまければ、ビジネスにも応用が効くため、勉強以外の大きなメリットも得られます。

反対に、目標設定に「失敗する」と学習成果が得られなかったり、モチベーション低下を招きます。

そこでこの記事では以下のことを解説します。

この記事を読めば、正しい目標を立て、最短で目標を達成する方法が学べます。

英語学習の目標設定が大切な理由とビジネスでも成長する理由

英語学習の目標設定にはコツがあり、コツをつかむとビジネスにも応用できます。

なぜ英語学習で目標設定が重要なのか？社会人・ビジネスでの価値

英語学習で目標設定が重要な理由は主に2つです。

英語学習は「超」ロングランです。
計画を立てずに走り続けると「なんのために英語を勉強しているのか」わからなくなります。

また、モチベーション維持も英語学習を成功に導くための大切な要素です。
「なんのために英語を勉強しているのか」迷いが生じると学習を継続できなくなります。

仕事でも同じことが言えます。
「いつまでにタスクやプロジェクトを終わらせるのか」を明確にし、計画的に進めることで「業務効率」が上がります。

自主的に計画を立ててタスクやプロジェクトを進めると充実感を持って仕事をすることができます。
計画の立て方やモチベーションの維持方法は英語学習と通ずるところがあります。

「目標設定」や「計画策定」がうまい人は、仕事でも成果を出しやすいので、評価されます。

英語学習で“ゴール”を持つことの意味とメリット

「TOEICで800点を取る」「海外旅行で通用するスピーキング力を身につける」などの英語学習の具体的な”ゴール”を決めることの「メリット」を考えてみましょう。

ひとつは「将来の自分を具体的にイメージできる」ことです。
「具体的にイメージできることは達成できる」と脳が良い意味で勘違いしてくれるため、「自信」につながります。

英語学習の目標がないとどうなる？挫折・継続の壁

漠然と「英語を話せるようになりたい」という目標を立てると90%以上の確率で挫折します。

私も「英語を話せるようになりたい」という動機で英語学習を始めました。
ただ、実際に話せるようになるまでの道のりは長く、明確な目標を立てていないときはモチベーションが続きません。

英語学習は継続できれば「ほぼ勝ち」です。

英語学習の目標設定｜基本ステップと方法

英語学習の目標設定には「コツ」があります。

ここでは具体的なステップと方法を見ていきましょう。

目標設定の基本ステップ

英語学習における目標設定の「コツ」

今の自分のレベルを考えて「達成できるレベル」の目標を少しずつ積み上げていきます。

自分ごととして捉えられるレベルのほうが「現実味」があって達成しやすいので、長期間におよぶ目標は立てません。

英語力・レベルに応じた目標の立て方と学習計画

英語学習では、「今の自分の位置（レベル）」をきちんと把握したうえで、無理のない目標を立てることがとても大切です。

私自身も、次のような考え方をいつも意識しています。

目標は「ちょっとがんばれば届く」くらいがちょうどいい

初級レベル（TOEIC 〜500点・英検3級〜準2級）

まだ英語が「なんとなく苦手」と感じる段階。
この時期は、ハードルを下げて「とにかく前に進む」ことを大切にします。

• 1ヶ月で中学英単語300語を覚える
• 週に2回、5分の英語日記を書く
• 1日1文でいいから音読する習慣をつける

中級レベル（TOEIC 500〜750点・英検準2級〜2級）

「聞けるし読めるけど、伸び悩む」タイミング。
ここでは少しだけ背伸びした目標を設定して、「達成感」を得ながら進めていきます。

• 3ヶ月でTOEIC700点を突破
• 英検2級のライティング対策を毎週1本ずつ行う
• 週5日、英語のニュース記事を1本読む

大切なのは、「目的」につなげることです。
資格のためか、ビジネスのためか、それによって計画も変わってきます。

上級レベル（TOEIC 750点〜・英検準1級〜1級）

このレベルになると、日常英語では物足りなくなってきます。
より実践的で応用的なスキルを目指すことが求められます。

• 英検1級のライティングで満点近くを目指す
• 自分の専門分野で英語プレゼンを行う
• 英語でブログやX（旧Twitter）に発信してみる

日常英会話・ビジネス英語｜用途別目標設定のコツ

英語学習の目標は、「使う場面」によって変えることがとても大切です。

たとえば、「英語で海外旅行を楽しみたい人」と「外資系で働きたい人」とでは身につけるべき表現やスキルもまったく異なります。

日常英会話を目指す場合

日常英会話では、「とにかく通じること」「シンプルに伝えること」が最優先です。

いきなり難しい表現や文法を詰め込むよりも、まずはよく使うフレーズを繰り返し練習して、「口に出して言える状態」を作ることが「カギ」になります。

• 1ヶ月で「自己紹介」「買い物」「道案内」の基本表現を身につける
• 毎日1トピック、英会話フレーズを音読・録音して復習する
• 週に1回、オンライン英会話で「話す機会」をつくる

ビジネス英語を目指す場合

ビジネス英語では、日常会話よりも「正確さ」や「論理性」「思考の細部までアウトプットする力」が求められます。

資格では「英検準1級」や「TOEIC800点以上」を目指す人も多く、「目的意識の強い学習」が必要になります。

• 3ヶ月以内に「会議」「メール」「電話対応」の基本表現を習得する
• 毎週1本、英語ビジネスメールを模写・添削して表現力を磨く
• TOEICで800点以上へスコアアップを目指す

どちらの場合も共通して言えるのは、次の意識を持つことです。

• 「使う場面」を明確にする
• 「通じるレベル」をひとつずつ積み重ねる
• 「口に出す練習」を必ず取り入れる

目的がはっきりしている人ほど、英語力が早く伸びる傾向があります。

だからこそ、「自分は何のために英語を使いたいのか？」を一度立ち止まって整理してみることが、何よりのスタートになると思います。

目標達成のための学習法と維持・継続のポイント

英語学習の計画と時間配分｜忙しい社会人でも続く方法

英語学習は、短期集中より「継続」が効果を生みます。
先述したように「継続できたら勝ち確定」です。

特に忙しい社会人の場合、「完璧を目指さないこと」「学習のパターンを決めておくこと」がポイントです。

• 朝の15分は単語・リスニングなどのインプット
• 通勤時間にリスニング教材を聞き流す（決まったアプリやポッドキャストを活用）
• 夜の10分は「今日学んだ表現をひと言」アウトプット

モチベーション維持に役立つ仕組みや学習環境づくり

モチベーションは「気持ち」ではなく「仕組み」で維持します。
学習の習慣が途切れないよう、あらかじめ“続けやすい環境”を整えておきましょう。

• アプリやiPhoneのメモで学習記録を「見える化」
• SNSで英語学習アカウントをつくり、日々の学習を投稿
• 1週間ごとに「やったこと」「学んだこと」を振り返る時間を持つ

机に英語のノートや教材を置いておくだけでも、「やろうかな」のハードルが下がります。
最初に少しだけでも「環境を整えること」が、学習の継続力につながります。

おすすめ教材・アプリの選び方

最近だとChatGPTなどのAIにおすすめ教材を聞くのも有効です。

• 自分の今のレベル（例：TOEIC500点）
• 目指しているゴール（例：TOEIC800点以上）
• 学習期間（例：3ヶ月でTOEIC800点以上）
• 伸ばしたいスキル（例：リーディング。特に文法）

これらをインプットすれば、おすすめのアプリや教材を教えてくれます。
ただ、最新の情報を持っていなかったり、ハルシネーションを起こすことがあるので注意も必要です。

私の場合は参考書については「出版社」で判断することも多いです。

「旺文社」「ジャパンタイムズ出版」「アルク」は、個人的にかなり信頼が厚いです。

英語力アップに直結する勉強・練習・会話の工夫

ただ「学習時間を増やす」よりも、「効果が出る工夫」を取り入れることが重要です。

少しずつでもいいので 、「ただこなす」から「意味を持って取り組む」へ。
そこを意識するだけで、成長スピードが変わってきます。

TOEICで「目標達成」するために大切なこと

定期的にTOEICを受験する

これまでに一番効果があったTOEIC対策は「試験を受け続けること」でした。

• 本番環境に慣れる
• 実際の試験で自分の「強み」と「弱み」を理解する
• 強みを徹底的に伸ばし、弱みを最小限に留める
• また本番環境で自分を鍛える

TOEICでも基本は「語彙」と「文法」

私は英語学習では「語彙」と「文法」が超重要だと考えています。

それはTOEICでも同じです。

• 「語彙」が増えれば「読める英文」「聞ける英語」が増える
• 「文法」を覚えれば「英語のロジック」をひもといて、正しく英語を理解できる

これらは英語学習において「不変の真理」です。

定期的に「計画」と「戦略」を振り返る

TOEICでも目標の点数を達成することにフォーカスしていると、最初に立てた「計画」や「戦略」を忘れてしまうことがあります。

• 最初に立てた計画通りに順調に進んでいるか
• 進んでいる「方向性」は間違っていないか
• 計画をスムーズに進めるために正しい「戦略」が練られているか

1週間や1ヶ月というスパンで計画を見直し、微修正を繰り返すことで早く「目標」に到達することができます。

英語の目標設定よくある悩みQ&Aと解決アドバイス

目標が途中でブレる・モチベーションが下がってしまう…

目標設定に無理がなかったか、振り返ってみましょう。
モチベーションを維持するためには「ちょっと手を伸ばせば届く」くらいの「目標」がベストです。

特に初学者ほど「大きな目標」を設定しがちなので、スモールステップの積み重ねを意識しましょう。

英語に興味はあるものの、英語学習の「目標」が特にありません。

英語に興味があるということは「英語を話してみたい」「英語の文章を読めるようになりたい」などの願望が根底にあるはずです。

TOEICの「特急シリーズ」などを手にとってみて「これくらいの英語は読めるようになりたいな」という気持ちに向き合ってみてはどうでしょうか？

「時間がない」「忙しくて勉強の時間が取れない」

スキマ時間を有効活用しましょう。

通勤中、会社のお昼休み、お風呂に入っている時間などを積み上げていくと1日2時間くらいは確保できます。

アプリや新書サイズのテキストを利用して、少しずつ学習してみましょう。

まとめ｜目標がある人だけが、英語力と人生を伸ばせる

英語学習における「目標設定」は、ただの計画ではありません。
それは、あなたの英語力を伸ばし、キャリアや人生を切り拓くための“設計図”です。

この記事でお伝えした通り、目標を持つことで学習の軸が生まれ、継続する力が高まり、TOEICやビジネスにも応用できるスキルとして育っていきます。

大切なのは、「ちょっと頑張れば届く」現実的な目標を立てること。
目的を見つめ直し、使う場面に合わせた具体的なゴールを設定し、着実にマイルストーンを重ねることで、英語は確実に自分の武器になります。

もしあなたが今、英語学習に迷いを感じているなら、それは「目標の不在」か「目標とのズレ」が原因かもしれません。

だからこそ、まずは自分に問いかけてみてください。

「私は何のために英語を学ぶのか？」

この問いに答えを出すことが、あなたの英語力と人生を本質的に伸ばす一歩になります。